10 Jun ‘Vsak izgovor je dober, tudi če ga pes na repu prinese’
Simpatična slovenska stalna besedna zveza, ki pa jo večkrat slišimo v različicah, kot so: ”To je pretežko zame. To mi bo vzelo preveč časa. Super, samo danes res nimam časa.” Kakšna je moč izgovorov in kaj vse lahko z njimi izgubimo?
AMPAK je izraz, s katerim že vnaprej napovemo IZGOVOR.
Rada bi/želim si, ampak … → izgovori so zelo prikladni, ker je včasih lažje delati stvari, ki jih nočemo, kot pa se soočiti s strahom, kaj se bo zgodilo, ko bomo to nehali delati.
REŠITEV: Izgovore morajo zamenjati obveznosti.
Kdaj iščemo izgovore?
- Ko nas je strah.
- Ko nimamo načrta.
- Ko imamo premalo informacij.
- Ko nimamo podpore.
- Ko nimamo moči in znanja.
- Ko se izogibamo odgovornosti.
Kako se spraviti v akcijo?
♦ Vprašajte se: KAJ SI ŽELIM? Temeljito razmislite, kaj je tisto, kar bi vas osrečilo. Kakšen je vaš cilj? Kakšne so vaše želje?
♦ SESTAVITE NAČRT: Kaj potrebujete za dosego cilja? Kaj morate storiti?
♦ VIZUALIZIRAJTE dosežen cilj – ne vizualizirajte poti do cilja, ker obstaja veliko možnosti, da se bo zataknilo pri podrobnostih. Predstavljaj si sebe, ko imate zmago v žepu in se resnično dobro počutite. Ko je telo polno dobrih občutkov in vas zaradi doseženega cilja preplavljata samozavest in ponos.
♦ AMPAK si zasluži odgovor NE: za vsako prepričanje, ki vas omejuje, zapišite pozitivno misel in razmislite, komu okrog vas je to že uspelo – zakaj torej ne bi še vam?
Več o vizualizaciji (kako, kje, kdaj, na kakšen način) pa v članku: VIZUALIZACIJA – TAKO IZI, PA TAKO MOČNA? → ♣ KLIK ♣